核心力量对水下蝶泳腿的影响

发表时间：2024-01-08　浏览： 36 次

摘要：蝶泳是一项高强度的竞技游泳项目，蝶泳腿是运动员蝶泳过程中的重要动力来源。该文通过分析核心力量和水下蝶泳腿训练的相关方法，研究了水下蝶泳腿的技术要求和特点。从水下蝶泳腿的姿势、速度、技术表现等方面进行分析，探究核心力量对水下蝶泳腿的影响，并设计出针对水下蝶泳腿的核心力量训练方法，为运动员在蝶泳腿训练中提供参考。